La Bella actriz y cantante Patty Álvarez del segmento artísticos “El Panel del Amor” del programa Sábado Gigante y sus Shows con su Banda y Mariachi, nos comparte 3 tips que podrá ayudarte a detener el tiempo y verte más joven y fuerte diariamente.
Lucir cada día más fresca, radiante y saludable, son parte de sus secretos que utiliza ella y varios artistas para estar siempre jóvenes y bellas, con una exitosa carrera de 25 años en la Música, Novelas y Televisión nos con parte 3 tips para tener más vitalidad diariamente.
Mucha Agua. Beber diariamente de 2 a 3 litros de agua hidrata el cuerpo y la piel, asi como tambien demora el envejecimiento, podras utilizar agua de rosas como hidratador sobre la piel que ayudara a tonificarlas y rejuvenecerlas, te ayudaran a suavizar las líneas de expresión y restaurar la vitalidad de tu rostro, tambien podras combinarlas con aceites de rosas cosmeticos, que son excelentes por sus propiedades regenerativas y su elevado nivel de colágenos y elastina.
Hacer Ejercicio. Realizar de 15 minutos a 1 hora diariamente de cardio, pesas y caminar nos mantendra en forma y hara maravillas en nuestra apariencia nos ayudara a bajar de peso y mantener una buena salud que nos ayudara mucho a retardar el envejecimiento y lucir siempre joven por varios años más.
Alimentarnos Más Sano. Comer diariamente verduras y ensaladas combinadas con porciones de pescado o pollo nos ayudara increhiblemente a tener una imagen mucho m{as sana y delgada, combinandolas con algunos suplementos vitaminicos como las Vitaminas C y E , nos ayudara a tener una piel más sana, una cabellera más suave y brillante, uñas más fuertes y combatirá las arrugas y líneas de expresión todos los dias.
Estos simples tips te ayudara a sentirte mucho más bella, secretos que utiliza la actriz diariamente en su exitosa carrera y presentaciones musicales, por favor sigue para más tips y saber de mi por @PattyAlvarezTv
