MEDITACIÓN
Inicia el año sin estrés
Meditar es una de las mejores herramientas para lograr vivir relajad@ y sin ansiedad, así que qué mejor forma de iniciar un nuevo ciclo. ¡Además es gratis!
MODA
Looks para arrancar con todo el 2024
Dale la bienvenida a este año con todo el estilo. Checa las nuevas tendencias.
RELACIONES
¿Sigues en busca del amor?
Entérate de cuál es el mejor día para encontrar pareja en línea. Esto es lo que nos dijo Tinder.
ALIMENTACIÓN
Dietas saludables para bajar de peso
Descubre qué es lo que la ciencia recomienda cuando de dietas saludables se trata.
FITNESS
Si unos de tus propósitos es hacer un maratón…
Aquí te decimos cómo se prepara un atleta para lograr los 42 km.
ESTADO DE ÁNIMO
¿List@ para aumentar tu felicidad?
La Universidad de Harvard tiene la receta perfecta para encontrar la felicidad.
DESDE adn40
Experimenta el ayuno este año
Ayunar ayuda a reducir el riesgo de enfermedades metabólicas en personas con sobrepeso.
PODCAST
Si este año te vas a independizar…
Independizarse física y emocionalmente es parte del crecimiento personal. Escucha el episodio aquí.
MANIFESTAR
Cómo crear un vision board para lograr tus metas
Te decimos cómo utilizar esta herramienta para atraer las cosas buenas de la vida.
SEXO
Que no les gane la monotonía este año a ti y a tu pareja
Una forma de revitalizar la vida sexual es a través de posiciones que los lleven a experimentar nuevas sensaciones.
ASTROLOGÍA
Mercurio retrógado 2024
Cuándo será y cómo te afectará este año
