Tip Sabatino: Cómo preparar bálsamo para los dolores musculares y de las articulaciones

Este bálsamo para el dolor es una opción económica que ayudará a aliviar el dolor en las articulaciones y los músculos, así como a reducir la inflamación. Los diversos ingredientes utilizados en esta receta le dan diferentes propiedades al bálsamo.

Aquí están los beneficios de algunos de los ingredientes:

El alcanfor tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación.
El aceite de menta tiene propiedades de enfriamiento, que alivia los músculos doloridos y tiene un efecto calmante en el cuerpo.

El aceite de árnica ayuda a reducir la inflamación, y sus propiedades analgésicas ayudan a adormecer el dolor. Se usa para tratar dolores, hematomas, esguinces y otras dolencias.
El aceite de clavo también tiene cualidades analgésicas para el alivio del dolor. También relaja los músculos adoloridos.

Cosas que necesitará:

Aceite de coco extra virgen – ¼ de taza
Cera de abejas rallada – 2 cucharadas (o 1 onza)
Alcanfor – 1 cucharada o 10 a 12 bolas
Aceite esencial de menta – 9 gotas
Aceite esencial de árnica – 7 gotas
Aceite esencial de clavo – 5 gotas
Contenedor de almacenamiento estéril

Pasos

1. Mida ¼ taza de aceite de coco virgen extra y colóquelo en un recipiente.

2. Agregue 2 cucharadas (o 1 onza) de cera de abeja rallada pura.

3. Caliéntelo en el microondas por 30 segundos a 1 minuto, hasta que los ingredientes se derritan por completo.

4. Agregue 10 a 12 bolas de alcanfor a la mezcla, y cocine en el microondas durante 20 segundos o hasta que las bolas se disuelvan por completo.

5. Agregue 9 gotas de menta, 7 gotas de árnica y 5 gotas de aceites esenciales de clavo de olor.

6. Mezcle bien el contenido con un palo de madera. Esta mezcla puede adherirse obstinadamente a los utensilios metálicos.

7. Transfiéralo a un contenedor de almacenamiento estéril.

8. Déjalo durante unas horas a temperatura ambiente para que se enfríe.

Cómo usar tu bálsamo casero para el dolor

Recoge parte del bálsamo con tu dedo.

Aplíquelo suavemente en el área afectada, masajeando en un movimiento circular durante 5 minutos.

No hay necesidad de cubrir el área. El bálsamo no debe enjuagarse para que lo absorba la piel.

Precauciones

Si bien los efectos secundarios son raros a causa de un bálsamo natural para el dolor, siempre es útil asegurarse de haber tomado las precauciones adecuadas.

Asegúrese de no ser alérgico a ninguno de los ingredientes.

No aplique el bálsamo sobre heridas abiertas, nariz u ojos.

Es sólo para uso externo. No tragarlo

Si su piel se siente irritada después de la aplicación, limpie el bálsamo de inmediato.

Consejos y alternativas

Si no tiene todos los aceites mencionados anteriormente, intente con sustitutos adecuados como el aceite de eucalipto, el aceite de romero, el de canela o el de manzanilla.

Puede usar una cacerola doble en lugar de un microondas para derretir los ingredientes. Si no tiene uno, puede organizar una doble cacerola improvisada calentando a fuego lento unas pocas pulgadas de agua en una cacerola y luego colocando un recipiente de cerámica o de vidrio encima de la cacerola. El fondo del recipiente no debe tocar la olla. Siga agregando agua para reemplazar cualquier pérdida por evaporación.

La cera de abejas está disponible en una variedad de formas, como pellets, bloques, perlas y pastillas. Puede usar cualquier formulario para esta receta.

En lugar de un palo, puede usar un agitador de pintura de madera o un palillo de madera para mezclar los ingredientes.

Si no tiene un contenedor de estaño, puede usar un frasco de vidrio estéril con tapa. Para esterilizar el frasco, lávelo a fondo con agua caliente y jabón. Luego, colóquelo en posición vertical en una olla profunda y llene la olla con agua hasta que cubra la jarra por 1 pulgada. Hierva el agua por 10 minutos. Luego, use tenazas para quitar el frasco de la olla y colóquelo sobre una toalla de papel para que se seque.

Asegúrese de mantener el bálsamo alejado de la luz solar directa.